Dott.ssa Chiara Picciarella

Biologo nutrizionista

Percorsi di dimagrimento
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Educazione alimentare
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Consulenze personalizzate
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Chi sono

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Ti parlo di me

Sono la Dottoressa Chiara Picciarella, biologa nutrizionista a Roma, offro servizi di consulenza nutrizionale online e in studio.

Il cibo esercita una grande influenza sulla nostra mente e sul nostro corpo ed esistono complessi meccanismi di regolazione dell'assunzione degli alimenti che coinvolgono aspetti metabolici ma anche o soprattutto aspetti psicologici. Alcuni alimenti placano il senso di ansia, nei momenti di tristezza si “chiude” lo stomaco, nei momenti di felicità il cibo passa in secondo ordine, cibo mente e stomaco sono strettamente collegati.
Il mio ruolo è quello di accompagnarvi in un percorso di dimagrimento personalizzato in base alle vostre esigenze, attraverso un piano alimentare che sia innanzitutto attuabile, in linea con le condizioni fisiopatologiche e che assicuri un buon equilibrio fisiologico, elettrolitico ed energetico per gli sportivi.
Posso inoltre aiutarvi a migliorare la qualità di vita e ristabilire un buon rapporto con la “tavola” attraverso una rieducazione alimentare.

Perchè la visita nutrizionale online?

Perché la tecnologia viene incontro a chi per esigenze di tempo o logistiche non può eseguire una visita in studio. Questo approccio può anche eliminare l’imbarazzo della visita di persona e offre la possibilità di selezionare il professionista su tutto il territorio italiano.
Il problema delle misurazioni e della mancanza di un report che mostri i progressi è ormai superato. Anche con la visita nutrizionale online si possono valutare la massa grassa, la massa muscolare, il metabolismo basale, confrontare visivamente i progressi etc. tramite una singola foto.
Questo è possibile attraverso un sistema di Single lateral Standing Digital Image (SLSDI) FitYourOutfit®

Chi sono - Visita online
Chi sono - Visita in studio

Visita nutrizionale in studio

Per chi preferisce un’interazione diretta metto a disposizione nel mio studio apparecchiature elettromedicali affidabili (BIA101 BIVA ® PRO, Akern s.r.l.) per la valutazione della composizione corporea, stato nutrizionale. muscolare ed idro-elettrolitico.
Questo dispositivo permette di effettuare misurazioni in sicurezza anche su bambini, donne in gravidanza, pazienti portatori di dispositivi cardiaci impiantabili o con protesi.

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Elaborazione di piani nutrizionali finalizzati alla perdita di peso
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Piani alimentari personalizzati per condizioni fisiopatologiche accertate da parte del medico
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Obesità e chirurgia bariatrica
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La mia missione è aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi attraverso un percorso mirato e un piano alimentare adattato alle tue esigenze e ai tuoi gusti. Immagina di poterti sentire energico, pieno di vitalità e soddisfatto!

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